おかぁちゃんの健康ばなし

心と体の健康を語りたいです

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

心の栄養 私の場合

鈴木拡樹さん、ご存知でしょうか? 漫画やゲームを舞台化した作品を中心に活躍しておられる俳優さんですが、最近すっかりこの鈴木拡樹さんに夢中です。 この俳優さんは「映画刀剣乱舞 継承」を観て知りましたが、最初の印象では(テレビでよく見かける大御所…

急に顔や頭がカーッとなる現象

50才になって急にやってきた現象があります。 夏でもなく、室内が暑いわけでもないのに急に顔や頭がカーッと熱くなって汗だくになるという現象。 友人に話せば、それは更年期のひとつである「ホットフラッシュ」であるとのことで、自分でも何となくそうじゃ…